Consulta online
Método CUERPO
Una sesión individual para escuchar lo que tu cuerpo expresa, ordenar lo que estás viviendo y transformar el síntoma en una guía práctica de autoconocimiento.
A veces el cuerpo habla antes que la mente.
Una molestia, una tensión repetida, un dolor que aparece siempre en la misma zona o una sensación corporal persistente pueden convertirse en una puerta de entrada para comprender mejor lo que estás viviendo.
En esta consulta online trabajaremos desde el Método CUERPO, un enfoque práctico y no médico que integra cuerpo, emoción, historia personal y recursos de regulación para ayudarte a mirar tu síntoma desde otro lugar.
¿Qué trabajamos en la consulta?
La consulta no se centra solo en “qué te duele”,
sino en qué intenta mostrar tu cuerpo a través de ese síntoma.
Trabajaremos sobre:
El síntoma o zona corporal que quieres comprender
Dolor cervical, hombros, espalda, abdomen, pecho, mandíbula, piernas, manos, cansancio, tensión repetida u otras manifestaciones corporales.
La situación vital asociada
Qué estaba pasando cuando apareció, qué conflictos se repiten, qué emociones han quedado sin expresar o qué cargas estás sosteniendo.
La regulación
corporal y respiratoria
Ejercicios sencillos para bajar tensión, recuperar presencia y ayudar al cuerpo a salir del estado de alerta.
La integración emocional y narrativa
Ordenar la historia que hay detrás del síntoma, sin forzar interpretaciones ni culpar a la persona.
El reencuadre práctico
Convertir lo que aparece en la consulta en pasos concretos: cambios de actitud, observaciones diarias, ejercicios corporales, preguntas guía y recursos de autoescucha.
Elige cómo quieres empezar
Puedes hacer una primera consulta para abrir la lectura de tu síntoma, entender qué puede estar expresando tu cuerpo y llevarte una propuesta práctica inicial.
Y si después quieres continuar el proceso, puedes hacerlo con sesiones de seguimiento o con un pack completo pensado para acompañarte con más profundidad.
No es una consulta para poner etiquetas.
Es un espacio para escuchar, ordenar y transformar lo que tu cuerpo lleva tiempo intentando decir.
Primera consulta online
75 € · 60 minutos
Una sesión individual para escuchar tu síntoma desde el Método CUERPO, ubicarlo en tu historia personal y llevarte una primera propuesta práctica.
Incluye:
- Escucha inicial de tu caso.
- Lectura corporal y emocional del síntoma.
- Preguntas guía personalizadas.
- Ejercicios de regulación corporal y respiratoria.
- Reencuadre práctico para empezar a trabajar.
Pack recomendado Método CUERPO
195 €
Primera consulta + 3 seguimientos
La opción más completa para quien no quiere quedarse solo en una primera lectura del síntoma, sino abrir un pequeño proceso de comprensión, regulación e integración.
Incluye:
- 1 primera consulta de 60 minutos.
- 3 consultas de seguimiento de 45 minutos.
- Propuesta práctica personalizada.
- Ejercicios de regulación corporal y respiratoria.
- Preguntas guía entre sesiones.
- Acompañamiento progresivo del proceso.
Las consultas del Método CUERPO tienen un enfoque educativo, corporal, emocional y de acompañamiento personal. No sustituyen diagnóstico, tratamiento médico, psicológico, fisioterapéutico ni psiquiátrico.
Consulta de seguimiento
50 € · 45 minutos
Una sesión más breve y enfocada para revisar cómo has evolucionado, qué ha cambiado y qué necesita ser ajustado.
Incluye:
- Revisión de lo trabajado.
- Ajuste de ejercicios.
- Profundización emocional.
- Nuevas preguntas guía.
- Orientación práctica para continuar.